Những rối loạn về nội tiết ở bạn gái chính là nguyên nhân gây nhiều bệnh

Rối loạn hormone có thể gây tác động ảnh hưởng rất lớn tới bộ máy sinh lý nữ bao gồm tăng cân mất kiểm soát, giảm ham muốn tình dục, kinh nguyệt thất thường, gây mẹt mỏi,cáu gắt, nám da…



​



Những triệu chứng rối loạn nội tiết tố có thể bắt nguồn từ chính Những không đúng lầm của phái nữ con gái:

Căng thẳng về khuya: bình thường, hóc môn căng thẳng (hormone cortisol) có xu hướng giảm nồng độ về đêm khua, giúp bạn ngon giấc hơn. Vì vậy, nếu bạn hoang mang quá nhiều về đêm sẽ có nguy cơ làm tăng lượng nội tiết tố cortisol, dẫn tới chứng mất ngủ

hàng ngày mất ngủ:Vị chuyên gia này còn cho biết mất ngủ sẽ tạo nên một vòng tròn luẩn quẩn: Thiếu ngủ làm tăng mức độ cortisol, cortisol lại làm giảm lượng đường trong máu khiến bạn căng thẳng, muốn ăn vặt và mất ngủ

Giảm cân đột ngột

Lượng mỡ trong cơ thể giảm đột ngột do chế độ ăn kiêng quá khắc khe hoặc tập thể dục cường độ cao đều có thể làm giảm nồng độ estrogen

Nghiện đồ ngọt

Ăn quá nhiều đường có thể gây tăng cân và thừa cân. Điều này có thể khiến thân thể bạn trở nên đề kháng với insulin – 1 mẫu nội tiết tố có chức năng chuyển đường vào máu để cung cấp năng lượng thiết yếu cho các tế bào thân thể

Nguồn: http://benhphukhoa.net.vn/nguyen-nhan-cach-xu-ly-bi-roi-loan-kinh-nguyet/

---

Từ khóa: